【報告】普通科体育コース「スポーツ学」講座　科学的トレーニング方法　受講

体育コースの生徒を対象にしたスポーツ学講座は第２回目を迎えました。
今回は、「科学的トレーニング方法」と題して、富山県総合体育センターより山地延佳先生に来ていただきました。
トレーニングにおけるウォーミングアップの意義や順序、筋肉や関節などの身体の仕組みについて、実践をもって体感しながら学ぶことができました。