【報告】1年普通科体育コース「スポーツ学」講座　受講

1年普通科体育コースの生徒を対象としたスポーツ学講座が行われました。

 

第６回は、富山県総合体育センターより山地延佳先生をお招きし、「ウエイトトレーニング」をテーマにトレーニングの方法、動作の注意点などを実践しながら学びました。身体の構造や鍛える筋肉を理解した上で、トレーニングを行うことの大切さに気づきました。休憩中にも山地先生に質問をする姿も見られました。